美容について
美肌になるためにはアロエが最適
美容に関心があるのであれば、アロエを摂取するようにしてみてはいかがでしょうか。
アロエには、肌の調子を整えるためのさまざまな働きがあるので、美肌を目指すのであれば、アロエは欠かすことのできない食べ物です。
アロエの持つ美肌効果の中のひとつが、肌の生まれ変わりの周期を整えてくれるという効果です。
肌の表皮で行われる細胞の生まれ変わりのことをターンオーバーと呼びます。
表皮で作られた細胞が表面に出て、最後には垢となって落ちるまでの期間が約２８日間かかるということは、理想的なターンオーバーの周期です。
しかし、紫外線があたったり加齢などによって肌の水分を保つ力が低くなってくると、表皮にある古い角質が固くなって剥がれ落ちなくなるのです。
アロエにはターンオーバーの周期を整えて理想的な周期に近づけるという働きがあるので、アロエから出たエキスを肌に塗ることによって、肌のコラーゲン量が増えます。
よって、アロエは美肌効果が絶大です。
